スリッパダイエットとは?ヒルナンデスで紹介され話題に

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26日放送のヒルナンデスで紹介され話題となっている、
ダイエット書籍売れ筋第1位『美姿勢をつくるスリッパ付き はくだけ! スリッパダイエット 』

今度はスリッパダイエットですか。
『美姿勢をつくるスリッパ付き はくだけ! スリッパダイエット 』の著者、谷英子さんは、
ウォーキング教室「eikowalk」主宰。
骨格矯正の専門クリニックにて骨格姿勢インストラクターとして務める。
10年以上の経験を基に、体のゆがみの改善に着目した独自のウォーキングメソッド
「骨盤ウォーキング」を考案。

現在、主宰する教室でのレッスンのほか、TV・雑誌などのメディア出演、CMなどのウォーキング監修、
各地にてイベント、講演、セミナー講師として幅広く活躍。 
見た目に美しく、ゆがみ改善に着目した歩き方の指導は、女優やモデルをはじめ、
企業のトップや国外のVIPからもオファーを受けている。
近年では、ウォーキングシューズやインナーウェアなど商品開発も手掛けている。
(情報元 浅井企画 タレントプロフィールより)

骨盤ウォーキングは有名ですね。
骨盤のスペシャリストのようです。

この書籍には、
『はくだけで美脚に見え、重心を正しい位置に導き、美姿勢が身につく! 』
というスリッパが付録でついています。

このスリッパを履くと足のメリハリがついて自然に胸を張った姿勢になり、
ダイエット効果も期待できるみたいです。
姿勢が良くなるといろいろな筋肉を使うようになり、脂肪の燃焼効率も
上がるということでしょう。

なんか子供の頃にあった、ジャンプ力アップのトレーニングシューズみたいですね。
あれはつま先以外は地面から離れていて、履いている間中ずっと爪先立ちをしていなくてはならず、
ふくらはぎなどの筋肉が鍛えられるというものでした。
あまりにキツくて少しの時間しか履いてられなかった気がします。
あれは局所的な筋トレですけど、こちらのスリッパは、姿勢そのものから直していくので、
すぐに痩せるというものではないと思いますが、徐々に正しい姿勢が身についてくると、
自然に健康的に痩せてくるというもののようです。

そんなに高いものではないので一度ためしてみるのも良いのでは
ないでしょうか。

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